eenoe.co.uk

January 23, 2009

Gesundheitliche Vorteile der chinesischen Green Tea Diet

Filed under: health & fitness — admin @ 11:56 am
Julie Health asked:


aus mehr als 4000 Jahren chinesischer grüner Tee Ernährung wurde lange verehrt wie ein leckeres Getränk, die Abwehr von Krankheiten und Verbesserung der eigenen Wohlbefinden. Es gibt nur ein paar Kräuter, die übertreffen seine beeindruckende Geschichte.

Seit der erste Einsatz in der Zeit von Kaiser Shen Nung, die Verbindung zwischen der chinesischen grünen Tee Ernährung und gute Gesundheit ist nie abgebrochen. Heute, weitere Studien gemacht werden, um die Vorteile des bemerkenswerten Gesundheits-Elixier.

Traditionelle Health Benefits der Ernährung

Nach der Tradition, diese Diät heilen könnte alles von Kopfschmerzen, Körper Schmerzen, Schmerzen und zu Verstopfung und Depressionen. Im Laufe der Jahrhunderte, mehr gesundheitsbezogene Angaben gemacht werden, auf der chinesischen grünen Tee Ernährung.

Es entgiftet den Körper. Die Anwesenheit der Polyphenole, ein natürliches Antioxidans in diesem besonderen Tee, wird gesagt, zur Bekämpfung von schädlichen freien Radikalen und helfen, den Körper frei von Krankheiten. In diesem Zusammenhang, Chinesisch Grüner Tee hilft, die das allgemeine Wohlbefinden des Körpers. Er kämpft gegen die Anti-Aging-Prozess, weil die Antioxidantien können die Immunität, erhalten junge aussehende Haut und beleben die Augen.

Zusätzliche gesundheitlichen Nutzen der grünen Tee ist es erhöht den Blutfluss im Körper . Weil es ein wenig Koffein, die Aufnahme dieses Getränk regt das Herz und können das Blut wieder frei fließen mehr frei durch die Blutgefäße. Aus dem gleichen Grund, dass Tee stimuliert die Blutzirkulation, es regt auch geistige Klarheit.

Seit vielen Jahren, Männer der Wissenschaft nach wie vor skeptisch, was die gesundheitsbezogenen Angaben, die von chinesischen grünen Tee Diät-Fans, weil die gesundheitlichen Vorteile sind wirklich große Anzahl. Ihre Zweifel, wurde auf eine positive Resonanz bei der späteren Forscher ihre Krankheit zu verhindern und die meisten Eigenschaften der gesundheitsbezogenen Angaben.

Das Herz

Studien hat gezeigt, dass grünen Tee zu trinken und zu essen Polyphenol-reichen Lebensmitteln reduziert das Risiko von Herz Komplikationen. Es hilft, die Blutgefäße, die Sauerstoff-und wertvolle Nährstoffe für die Herz und Gehirn. Es wurde auch erforscht, dass Männer, die mit der Nahrung haben 75 Prozent weniger Möglichkeit, mit einem Schlag als die, die nicht der Ernährung.

Der grüne Tee Diät hilft insgesamt niedriger Cholesterinspiegel und zu verbessern das Verhältnis zwischen LDL-Cholesterin und HDL-Cholesterin. Studie zeigt, dass Männer, die trinken neun oder mehr Tassen grünen Tee täglich Chinesisch niedriger Cholesterinspiegel haben als diejenigen, die trinken weniger als zwei Tassen. Während neun Tassen mag viel, ihn durch den Tag und Sie werden erkennen, es ist nicht so schwer zu trinken, dass viele Tassen. Sie können eine während und nach jeder Mahlzeit und während der Pausen.

Sie wirklich brauchen, um mehr zu erfahren. The Silent Killer Freiliegende deckt und gibt Ihnen die Informationen, die Sie benötigen, um ein gesundes Blut System. Besuchen Sie jetzt hier.

Langlebigkeit

Die Rolle der "Chinese Ernährung" bei der Förderung der Langlebigkeit untersucht worden ist, auf die viele Forscher. Sie fanden die Prämisse ihrer Studie über die Beobachtung der japanischen Frauen, die mehr-als-durchschnittliche grüner Tee Trinker; geringere Sterblichkeit im Vergleich zu den anderen. Dies führte die Forscher zu der Annahme, dass die Ernährung hat "ein Schutzfaktor gegen vorzeitigen Tod."

Die Polyphenole in der Ernährung kann zur Rechenschaft gezogen werden. Mit seinem hohen Anteil an Polyphenolen, scheint es einen positiven Effekt auf das Immunsystem. Ein stärkeres Immunsystem als Folge von dem grünen Tee trinken hilft bei der Reduzierung der Risiken der Erlangung vieler Krankheiten.

Wenn diese gesundheitlichen Vorteile machen den chinesischen grünen Tee Diät nicht motivieren Sie dem Trinken zu beginnen dieses Wunder in eine Tasse, die Chancen sind Sie nie motiviert zu verlieren Gewicht. So starten und Getränken bis heute. Der Nutzen für die Gesundheit weit über das hinausgehen, Gewichtsverlust!



Update me when site is updated

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

Powered by WordPress